Massage au sol

 Aucun pré requis pour la formation massage au sol

Durée : 2 Jours
Horaires : 9h – 12h30 / 14h – 17h30

Tarif : 320€

Formateur: Boeri Noémie & Moussaoui Fiona

Massage au sol

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Description

Lors de ce stage, vous explorerez deux approches différentes du travail au sol habillé.

 La première est un toucher en pression et étirement, basé sur des techniques de Shiatsu, massage Thaïlandais et Relaxation Coréenne.

Il permet de remettre en circulation les énergies, dénoue les tensions et assoupli les tissus. La première est un toucher en pression et étirement, basé sur des techniques de Shiatsu, massage thaïlandais et Relaxation Coréenne.

 Le deuxième est une relaxation au Tissus Rebozo. (tissus d’origine mésoaméricaine) 

Cette technique peut venir compléter le premier protocole ou se réaliser indépendamment.

Elle favorise un sentiment de connexion et de tranquillité, un sentiment de maintien et de protection, libère les tensions au niveau cellulaire et musculaire.

Elle étire en douceur les lombaires et la colonne.

Relâche les muscles internes du bassin.

Quelques resserrages avec le tissu sont effectués lors de cette relaxation.

Le resserrage permet de relancer la circulation sanguine de la zone travaillée. 

Il permet aux fibres et aux tissus de se raccourcir et donc d’être détendus.

 Il redonne de la souplesse, soulage les articulations et les ligaments et permet au corps de retrouver son équilibre.

-Il permet de contenir le bassin et offre une aide au corps pour que les organes retrouvent leur position d’origine.

Objectif pédagogique

  • Savoir se positionner au sol pour travailler de façon ergonomique  

  • Savoir utiliser et prendre en main le tissu rebozo

  • Savoir travailler avec son point de corps

  • Savoir expliquer les bienfaits de ces techniques et les avantages à travailler au sol

  • Savoir réaliser un massage habillé

Neona Formation

Vous accueille dans la jolie ville frontalière de menton. En plein centre ville, à 5 min à pied de la gare, c’est dans
un espace chaleureux, dédié au bien-être et aux thérapies alternatives que vous aurez la chance d’être formé.

Espace Neona
32 rue de la République
06500 Menton